2004年12月

　お誕生日での発言がマスコミで注目されている秋篠宮様の妃殿下、紀子様が大学卒業アルバムに書かれたお言葉は「SMILE! It makes you H-A-P-P-Y」だそうです。笑顔がとてもチャーミングな紀子様らしいモットーですね。

私たちは怒ったり悲しんだりするよりも、笑顔で楽しく過ごす方がずっと気持ち良いですね。この「笑い」という行為はヒトのストレスホルモンを減少させ、免疫力（NK活性と言います）を高める効果がある事が科学的に証明されています。大阪の吉本興業でガン患者を対象に実験したところ、開演前よりも開演後のNH活性（ガン細胞を攻撃する免疫力）が上昇していました。カラオケで思いきり歌った後もNK活性が高まるそうです。また、イライラしている時に面白い事で笑った後は、気分がスッキリします。今はお笑いブームで、私はギター侍波田陽区のファンでよく見ます。今年は「『○○』ですから、残念！...切腹」ということで、来年も良い年でありますように。