2005年3月

　「岩盤浴」ってご存知ですか？

　最近、市内のあちこちでオープンし、ちょっとしたブームです。
　日本人の温泉好きがブームに拍車をかけていると思います。

　私も先日初めて岩盤浴に行きました。
　すぐ近くのホテルＰで、個室になっていました。
　部屋には岩盤が中に敷かれた大きなカプセルが置いてありました。
　この岩盤は岩盤浴で有名になった秋田・玉川温泉の北投石（天然記念物）に匹敵する天然ラジウム鉱石を使用しており、さらに温められた熱は遠赤外線に変換されるので身体のシンまで温めてくれるそうです。

　さっそく浴衣に着替え、仰向けで１０分、うつ伏せで５分温まります。
　その後の休憩の間に水分を十分に取ります。
　これを２～３回くり返します。

　終わった後は汗ビッショリでしたが、不思議なことにほとんどニオイがしません。
　緊張した時の冷や汗とは違うみたいです。
　また、スポーツの後のように身体全体がホカホカして、とても軽快な感じでした。
　これはちょっとはまりそうですよ。